Записи с меткой «спорт»

Москва отметит день эколога «зеленым» забегом, мастер-классами и концертом с участием звезд

31.05.2019

В День эколога зона отдыха Строгинская пойма превратиться в центр интерактивных и игровых площадок, мастер-классов, «эко-маркетов» и спортивных состязаний.


8 июня с 12.00 часов будут работать основные площадки праздника и откроется регистрация на «зеленый» забег.

В зоне «эко-маркета» москвичи смогут попробовать блюда, приготовленные из экологически чистых продуктов.

Ровно в 13.00 российская актриса театра и кино Дарья Повереннова даст старт «зеленому» забегу.

Участвовать в забеге могут спортсмены и любители всех возрастов, которым это не противопоказано по состоянию здоровья. На старт им необходимо взять документ, удостоверяющий личность. А тем, кому нет 18 лет, надо иметь еще и разрешение от родителей или прийти на старт вместе с ними.

Победителей забега наградят памятными призами и дипломами.

По завершению забега праздник продолжится большим концертом, в котором примут участие исполнители разнообразных направлений и жанров.

День эколога отмечается в России с 2007 года. Он совпадает с Всемирным днем окружающей среды, утвержденным Генассамблеей ООН в 1972 году.

Обратите внимание

Cornelsen - Eurolingua Deutsch-3 Handreichungen fuer den Unterricht
store.cross-roads.ru
Dorling Kindersley - France, 2006 год
store.cross-roads.ru
Ffinder
soft.masterit.ru

В Лужниках пройдет открытая Спартакиада с призовым фондом 2,5 миллиона рублей

30.05.2019

20 июля на территории спорткомплекса «Лужники» пройдет межкорпоративная Спартакиада, призовой фонд которой составляет 2,5 миллиона рублей! К участию приглашаются команды и индивидуальные представители компаний всей страны. Посетить праздник спорта сможет бесплатно любой желающий по предварительной регистрации.

В Спартакиаде примут участие более 100 команд, а общее количество спортсменов превысит 1500 человек. Ожидается, что около 5000 человек посетит Лужники, чтобы поучаствовать в запланированных спортивных активностях.

Спортсмены смогут побороться за командное и индивидуальное первенство в 11 видах спорта: волейбол, мини-футбол, настольный теннис, гонка на самокатах, креативный командный забег «FunRun», командная эстафета, забеги на 200 и 800 метров, планка на время, отжимания и армрестлинг. Помимо первенств в каждой дисциплине предусмотрен и отдельный общекомандный зачет. Регистрация уже открыта - https://clck.ru/G5u4T

Начнется спортивный праздник с яркой Церемонии открытия Спартакиады. Далее для болельщиков и посетителей мероприятия, организаторы приготовили «лайк»-игру. Это увлекательный квест, который познакомит гостей с главной спортивной площадкой страны. Участники, собравшие наибольшее количество «лайков», получат призы от компании «Комус» и партнеров Спартакиады.

Для маленьких гостей команда аниматоров проведет увлекательные мастер-классы и спортивные соревнования в детском городке: аквагрим, встреча с известными мульт-персонажами, облака сладкой ваты и многое другое.

Взрослые также найдут себе занятие по душе - занятие с профессиональным фитнес-инструктором, красочное шоу барабанщиков и зажигательные танцы черлидеров, энергичные занятия по зумбе, танцевальные мастер-классы, а также выступления кавер-групп.

Кроме того, всем желающим можно будет расслабиться на занятиях йогой и пилатесом, а также воспользоваться услугами профессиональных массажистов.  Для гостей Спартакиады будут функционировать 2 бассейна и релакс-зона. Самые активные смогут воспользоваться бесплатным пунктом спортивного инвентаря и прокатиться по всей территории «Лужников».

Для всех посетителей на территории бесплатно расположатся несколько фуд-зон с прохладительными напитками, фруктами, хот-догами, сэндвичами и мороженым. Регистрация для гостей на официальном сайте - https://clck.ru/G5u4T. 

Гостей ожидает незабываемый и яркий день, наполненный духом спортивных состязаний и положительными эмоциями!

Что творят женщины на занятиях интим-фитнесом

23.05.2019

Чем только не увлекаются женщины! То у них аэробика, то шейпинг, то йога. А теперь в моде новое «оздоровительное увлечение» — интим-фитнес. Тренируют не живот или ноги, а то самое местечко. Наш корреспондент решила не отставать!

ДАВАЙ, ПОДПЕВАЙ
С виду обычный спортзал в центре столицы. В раздевалке готовятся к занятиям как молоденькие девчонки, так и те, кому давно за 50. 
Для начала тренер Галина попросила меня изобразить подскоки, и минут пять я с грохотом сотрясала пол.
— Отжаться сможешь? — поинтересовалась она.
Я смогла — два раза, но тренер моих стараний не оценила — только рукой махнула: мол, и так сойдет. Измерила давление, посчитала пульс, что-то записала себе в блокнотик. 
Перед разминкой предупредила:
— Пока присматривайся к девчонкам, а на подпевках включишься.
Что такое подпевки, я поняла не сразу. Ухнула музыка. Девушки дружно завиляли бедрами, как стая макак, напуганная питоном. Я притоптывала в такт и старалась перепеть магнитофон. Зря! Подпевать, как выяснилось, нужно было не ртом, а... влагалищем.

МУЖИК МОЖЕТ И НЕ ПОНАДОБИТЬСЯ
После разминки тренер прочла короткую лекцию:
— Запомните: у каждой из вас внизу два маленьких ротика — вагина и анус. Теперь представьте, что вы жуете ими жвачку. Начали!
Женщины улеглись на коврики, засопели и стали... розоветь на глазах. Соседка постанывала так, будто имела дело сразу с двумя любовниками. Я тоже робко попробовала сжать-разжать «ротики», но тут же... была вынуждена попроситься в туалет. Галина успокоила:
— Это с непривычки. Кайф придет позже, когда накачаешь вагинальные мышцы. Тогда сможешь запросто «выдаивать» партнера или получать оргазм вообще без мужчины.
Перспектива была заманчивой, и я с усердием продолжила тренировку. Шла двадцатая минута занятий.
— Опять расслабились? — взбодрила учениц тренер. — Соберитесь — не в морге! Вы — маленькие кровожадные ротаны! Нет, не вижу! Только у Насти трусы мокрые, а остальные пришли позагорать? Света, ты же не трактор, что за звуки?
По команде девушки сменили позиции и через минуту уже изображали мышцами ануса, как «сосут конфетки».

КРУЧЕ СТРИПТИЗА
После тренировки мы пили с Галиной чай с травами и разговаривали.
— Галя, ты занималась бодибилдингом, а как пришла идея заняться интим-фитнесом и учить этому других?
— Скучно просто качаться, вот и подключила низ. Скажете, никому не нужная экзотика? Совсем наоборот. Во-первых, полезно для женского здоровья. Улучшается кровоснабжение сферы малого таза, а там ведь самые главные женские органы — матка, придатки... Во-вторых, согласно восточной философии, женский низ — это средоточие половой энергии, основной жизненный центр. Почему подавляющее количество восточных женщин слыхом не слыхивали про аноргазмию, а у нас ею страдают около 20 процентов женщин? Потому что на Востоке интим-фитнес (хоть он там так и не называется) — часть основных умений женщины: без этого ни один уважающий себя восточный мужчина ее в постель не пустит. И в-третьих, как это ни парадоксально звучит, наши тренировки могут дать женщине вполне приличный заработок! Банальный стриптиз всем уже приелся — в Москве на каждом углу одно и то же. А если способна управлять своим влагалищем, можешь устроить целое шоу! 
— Если у мужчины небольшой половой орган, чем поможет интим-фитнес?
— Партнерша научится сокращать и растягивать влагалищные мышцы по желанию, и размер члена просто не будет иметь значения.
— Мужской интим-фитнес бывает?
— У нас он не в моде, а на Западе очень популярен. Многие мужчины специально укрепляют лобковые и копчиковые мышцы, мышцы спины, которые участвуют в поступательных движениях во время полового акта.

Комментирует гинеколог Ирина Белявская:— Натренировав мышцы, женщина легче получает оргазм, а значит, организм будет работать в нужном режиме. Нормализуется эндокринный фон — уходят многие женские болезни, в том числе миомы, опущения матки, дисфункция яичников. Упражнения полезны и женщинам с недержанием мочи, запорами, а также ведущим малоподвижный образ жизни. Есть только одно противопоказание — наличие любой инфекции мочеполовой системы. При ней заниматься интим-фитнесом категорически нельзя.

https://s-info.ru/news/intim-fitnes/8032

Фестиваль пляжного волейбола «Ярославль Комус Fest» снова собирает спортсменов

21.05.2019

С 6 по 7 июля 2019 года пройдет фестиваль пляжного волейбола «Ярославль Комус Fest». К участию в соревновании приглашаются все желающие старше 16 лет. На два дня Городской центральный пляж станет местом спортивного праздника в городе.

Ярославль уже третий год принимает у себя спортивное мероприятие по волейболу федерального значения. В общей сложности ожидается, что в турнире примут участие около 100 команд и 200 участников со всей России.  

В этом сезоне общий призовой фонд фестиваля увеличен – теперь он составляет 500 тысяч рублей после налогооблажения! В финале организаторы наградят не только команды, занявшие первые места – призеров будет несколько в каждой из лиг среди мужчин и женщин. Регистрация открыта на официальном сайте мероприятия до 16 июня включительно - https://clck.ru/G7AHT

Зрители соревнований смогут понаблюдать за игрой спортсменов, а также поучаствовать в различных конкурсах, посетить зоны активностей для гостей. Самых активных болельщиков ждут призы и подарки от компании «Комус».

На время проведения мероприятия Городской центральный пляж станет спортивной и развлекательной площадкой как для жителей города, так для гостей и  участников соревнований. Фестивали  компании «Комус» за 3 года проведения в разных городах посетили свыше 3000 участников от известных профессиональных спортсменов до начинающих игроков  разных возрастов.

Насыщенная программа соревнований, солнце, пляж, положительные эмоции и отличное настроение ждут вас на фестивале пляжного волейбола «Ярославль Комус Fest»! 

Встречаемся 6-7 июля в Ярославле. Знакомьтесь с правилами Фестиваля на официальном сайте. Регистрация уже идет! Мероприятие проводится при поддержке Ярославской региональной Федерации волейбола.

Приезжайте, отдыхайте и побеждайте!

«Комус» приглашает к участию в летней спартакиаде

21.05.2019

20 июля на территории спорткомплекса «Лужники» пройдет межкорпоративная Спартакиада, призовой фонд которой составляет 2,5 миллиона рублей! К участию приглашаются команды и индивидуальные представители компаний всей страны. Посетить праздник спорта сможет любой желающий по предварительной регистрации.

В Спартакиаде примут участие более 100 команд, а общее количество спортсменов превысит 1500 человек. Ожидается, что около 5000 человек посетит Лужники, чтобы поучаствовать в запланированных спортивных активностях.

Спортсмены смогут побороться за командное и индивидуальное первенство в 11 видах спорта: волейбол, мини-футбол, настольный теннис, гонка на самокатах, креативный командный забег «FunRun», командная эстафета, забеги на 200 и 800 метров, планка на время, отжимания и армрестлинг. Помимо первенств в каждой дисциплине предусмотрен и отдельный общекомандный зачет. Регистрация уже открыта - https://clck.ru/G5u4T

Начнется спортивный праздник с яркой Церемонии открытия Спартакиады. Далее для болельщиков и посетителей мероприятия, организаторы приготовили «лайк»-игру. Это увлекательный квест, который познакомит гостей с главной спортивной площадкой страны. Участники, собравшие наибольшее количество «лайков», получат призы от компании «Комус» и партнеров Спартакиады.

Для маленьких гостей команда аниматоров проведет увлекательные мастер-классы и спортивные соревнования в детском городке: аквагрим, встреча с известными мульт-персонажами, облака сладкой ваты и многое другое.

Взрослые также найдут себе занятие по душе - занятие с профессиональным фитнес-инструктором, красочное шоу барабанщиков и зажигательные танцы черлидеров, энергичные занятия по зумбе, танцевальные мастер-классы, а также выступления кавер-групп.

Кроме того, всем желающим можно будет расслабиться на занятиях йогой и пилатесом, а также воспользоваться услугами профессиональных массажистов.  Для гостей Спартакиады будут функционировать 2 бассейна и релакс-зона. Самые активные смогут воспользоваться бесплатным пунктом спортивного инвентаря и прокатиться по всей территории «Лужников».

Для всех посетителей на территории бесплатно расположатся несколько фуд-зон с прохладительными напитками, фруктами, хот-догами, сэндвичами и мороженым. Регистрация для гостей на официальном сайте - https://clck.ru/G5u4T.   

С 2018 года мероприятие  проходит в новом формате: помимо сотрудников «Комус», в празднике принимают участие корпоративные сборные других компаний. Гостей ожидает незабываемый и яркий день, наполненный духом спортивных состязаний и положительными эмоциями! 

Для получения более подробной информации, обращайтесь в оргкомитет конкурса komus_sport@mail.ru или напишите в официальные социальные сети.